为什么做成游戏
视觉训练难的不是方法，
是每天都能坐下来。
对着一张图反复做练习，大人都坚持不了多久，何况是孩子。三天新鲜过去，每天都得催。
所以我们把每一项训练都做成了一个游戏。敲冰块、踢球、喂小狗——他在玩，眼睛在练。
怎么练
三步之后，剩下的交给计划
先调好训练眼镜
During setup, follow the steps to confirm your lens colours and sides, then adjust the picture. You do not need to recalibrate every time with the same glasses and device; recalibrate after changing either one.
Complete the level challenge
In about eight minutes, see how your eyes work together. Once the first result is saved, it sets the focus for your first training phase. You can repeat the challenge later when prompted.
每天跟着计划练
当天练什么已经排好，打开就能开始，每次约 15 分钟，两次可以分开进行。分数、正确率和难度都会自动保存，整理成曲线。
Training games
每一款都要两只眼一起才玩得下去
屏幕上的红色和蓝色分别进入两只眼。少看一只，画面就不完整，游戏也就做不下去。
- Ring Depth
- Shape Difference
- Same-Layer Dots
- Puppy Feeding
- Push & Pull
- Rock Climbing
- Ring Alignment
- Divergence Hold
- Manual Divergence
- Convergence Hold
- Manual Convergence
- Block Drop
- Target Shooting
- Grating Recognition
- Pick the Near Ball
- Dot Matrix Hidden Shape
- Four-Patch Find Convex
- Connect the Pipe
- Ice Breaker
- Color Block Sorting
- Conveyor Separation
- Kick Ball
- Memory Matching
- Saccade Tracking
开始前
两样东西就够了
一台电脑或平板
训练画面需要按合适的尺寸显示，电脑或平板会更合适。手机屏幕比较小，不建议用来训练。
一副训练眼镜
准备一副训练眼镜就可以，网上搜「红蓝立体眼镜」就能买到。红蓝或红绿都支持，购买前看清镜片颜色，收到后按手上的实物校准一遍。
红片戴左眼或右眼都可以，只要在校准时选对左右位置。
Vision knowledge
Understanding binocular vision training
两只眼是怎么一起看东西的？
我们看东西时，两只眼会分别看到略有不同的画面，大脑再把它们合成一幅完整、有立体感的图像。两只眼配合得越好，看东西通常越轻松，对远近和深度的判断也会更稳定。
红蓝训练眼镜有什么用？
戴上红蓝训练眼镜后，屏幕上的不同颜色会分别进入两只眼。游戏把完成任务需要的信息分开呈现，两只眼都参与，才能看完整、做正确。这类方法也叫双眼分视训练。
Why train at home
Visual training works best with a regular routine. Your plan lists daily sessions, and saved completions and game scores let you review each phase.
FAQ
开始之前，你可能想问
What are red-blue glasses?
一副左右镜片颜色不同的眼镜，一边红色、一边蓝色。戴上之后，每只眼只看得到屏幕上对应颜色的内容——训练靠的就是这一点。
What ages is it suitable for?
能看懂并操作简单的游戏就可以。年纪小的建议家长在旁边陪着。
Can adults train too?
可以。难度跟着每个人的表现自动调整，成人和孩子都能落在合适的强度上。
孩子坐不住怎么办？
一次十五分钟，三款游戏轮着来，每天两次也是分开的，不用一口气做完。
Is the training tiring?
就是看着屏幕玩游戏，强度可以调。感到疲劳或者不舒服，随时停下来休息，不必勉强。
换一台设备，进度还在吗？
训练记录和计划都跟着账号走，换台设备登录，接着练就行。
How soon will I see changes?
因人而异，没有一个准数。这也是我们把每一场都记下来、画成曲线的原因。
和曈曈一起，
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Vision Training is a home vision-training tool, not a medical device, and provides no medical advice. If you have an eye condition or discomfort, consult a professional doctor.
